{"product_id":"le-grand-livre-des-fodmaps-dr-pierre-ny-occasion","title":"LE GRAND LIVRE DES FODMAPS Dr Pierre Ny - OCCASION","description":"\u003cp\u003e2018 - 266 pages - TRE BON ETAT\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fullDescription clearfix\"\u003e\u003cspan class=\"edito\"\u003eLa plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols... Chaque personne, chaque \"tube digestif\" y réagit différemment. Certains peuvent \"digérer des cailloux\", d'autres ne supportent rien. Grâce à ce livre, traquez tout ce qui vous donne du fil à retordre dans votre assiette (ou votre verre) ! Et découvrez les bons réflexes - choix, cuisson... - pour retrouver la paix digestive. Enfin ! Dans ce guide, vous trouverez : les fondamentaux du régime sans Fodmaps en 21 points . l'abécédaire des aliments courants à privilégier pour bien digérer : aliments lactofermentés, amande, courgette, riz... . 30 menus et 50 recettes low Fodmaps pour vous régaler . les tables nutritionnelles complètes Fodmap par Fodmap (et aussi les pseudo-Fodmaps) : fructanes, oligofructose, lactose, saccharose, maltose, galactose, fructose, polyols, sorbitol, fibres solubles et insolubles, amidon, polyphénols, tanins, proanthocyanidols...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fullDescription clearfix\"\u003e\u003cstrong\u003eBiographie:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"edito\"\u003eLe Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste. Il est spécialiste de l'Index Glycémique et auteur de best-sellers aux éditions Leduc.s, dont Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps et Ma Bible IG.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airmeth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54023672889691,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0946\/4289\/7243\/files\/fodmaps.jpg?v=1789046800","url":"https:\/\/www.airmeth.com\/en\/products\/le-grand-livre-des-fodmaps-dr-pierre-ny-occasion","provider":"Airmeth","version":"1.0","type":"link"}